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Conceptos y Herramientas - SLAA - Adictos al Sexo y al Amor Anónimos (Sex and Love Addicts Anonymous)

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Conceptos y Herramientas

Conceptos y Herramientas de SLAA

 

El modelo H.O.W de Adictos al sexo y al amor ha sido creado para ofrecer al adicto al sexo y al amor (que acepta los doce pasos y las doce tradiciones como programa de recuperación) un método disciplinado y estructurado de actuación. Los grupos SLAA H.O.W. se han formado basados en la creencia de que nuestra enfermedad es innegable por lo que sólo una aceptación absoluta del programa H.O.W. podía proporcionar una sobriedad continuada a aquellos cuya compulsión había alcanzado ya un nivel crítico.

 

Por ello la línea de abstinencia definida en H.O.W., los pasos, tradiciones y herramientas de recuperación no son sugeridos sino que son aceptados como requisitos imprescindibles para nuestra recuperación. Nos comprometemos a una sobriedad en blanco y negro para poder después comprender mejor los matices grises de la vida.

 

En H.O.W. hemos encontrado que si optamos por utilizar los instrumentos de recuperación día a día, nuestra enfermedad puede ser detenida un día a la vez. He aquí las herramientas y cómo las trabajamos siguiendo el modelo HOW:

 

 

1. LÍNEA DE ABSTINENCIA: Nuestra disposición a dejar de incurrir en los comportamientos descritos en nuestra línea de abstinencia un día a la vez. No se fijan términos absolutos de sobriedad en SLAA ya que los patrones individuales de adicción al sexo y al amor varían. En H.O.W. cada adicto al sexo y al amor trabaja con su padrino/madrina para identificar dichos comportamientos. Entramos en sobriedad absteniéndonos de practicarlos de manera continuada. También creemos que los pensamientos negativos son una parte importante de nuestra enfermedad por lo que estamos aprendiendo también - solo por hoy - a abstenernos de ellos.

 

 

2. LITERATURA Y ESCRITURA: Utilizamos el Libro Azul de AA y los Doce Pasos y 12 Tradiciones como herramientas de autoexamen y estudio. Cuando sustituimos las palabras "alcohólico" por "adicto al sexo y al amor" y "alcohol" por "sexo y amor" sentimos que nos identificamos sin problema. Nuestras tareas escritas en H.O.W. provienen de dichos textos. También acudimos a la literatura de SLAA.

 

 

3. LLAMADAS TELEFÓNICAS: Hacemos 4 llamadas al día: 1 a nuestra madrina/padrino y tres llamadas de apoyo a otros miembros de SLAA. El teléfono es una línea de inmensa ayuda: necesitamos contactar. Una llamada puede convertirse en una mini reunión.

 

 

4. REUNIONES Recomendamos que se atiendan un mínimo de 3 reuniones por semana. Los grupos están dedicados a mantenernos sinceros y honestos, abiertos de mente y dispuestos a escuchar: así es como funciona el programa.

 

 

5. ORACION Y MEDITACION Nuestras prácticas de oración y meditación están destinadas a desarrollar la relación con un Poder superior a que nosotros mismos que nos pueda guiar y sostener en recuperación. Reforzamos nuestra abstinencia continua y permanente a la adicción al sexo y al amor

 

siendo siempre conscientes que Dios está haciendo por nosotros lo que nunca hemos podido lograr por nosotros mismos.

 

 

6. SERVICIO Supone la liberación de la esclavitud del ego. Y se lleva a cabo trabajando el programa lo mejor que podamos; pasando el mensaje y devolviendo lo que se nos ha dado; ayudando en las reuniones - por ejemplo - siendo secretario o cronometrando los turnos de compartir o dando la bienvenida a los nuevos. La sobriedad es un servicio a nosotros mismo y al grupo.

 

 

7. PADRINAZGO/MADRINAZGO Un padrino o madrina de SLAA H.O.W. es un adicto al sexo y al amor que, gracias a Dios, lleva 30 días de sobriedad continuada utilizando el método SLAA H.O.W y que ha acabado de trabajar los tres primeros pasos. Siguiendo nuestra 2a tradición, nuestros líderes solo son servidores de confianza, no gobiernan. Una madrina o padrino debería de ser una persona con la que no nos ponernos en riesgo de consumo y que no nos induce a la intriga. Elegir a alguien que pudiera convertirse en un@ compañer@ sexual interferiría con el objetivo primordial del padrinazgo que consiste en recuperarse mediante el programa de SLAA. Ello significa que, a veces la madrina/padrino debería ser del mismo sexo; otras, del sexo opuesto. La discreción, el sentido común y nuestro Poder Superior nos pueden guiar en nuestra selección.